10 حيل للحد من الكربون من ecollective لتعريف روتينك اليومي

نحتاج جميعًا إلى تقليل بصمتنا الكربونية. تكافح للتفكير كيف يمكنك تقليل لك؟ إليك 10 تغييرات صغيرة يمكنك إجراؤها غدًا.

1. خذ حماما أقصر

استخدامات الاستحمام 50 جرام من ثاني أكسيد الكربون في الدقيقة.

يقضي الشخص العادي في المملكة المتحدة 8 دقائق في الحمام (أي 400 جرام في اليوم ، 146 كجم في السنة).

قلل ذلك إلى النصف و استحم لمدة 4 دقائق وستوفر 73 كجم من ثاني أكسيد الكربون سنويًا - أكثر من رحلة من لندن إلى باريس (62 كجم من ثاني أكسيد الكربون).

2. تناول وجبة فطور نباتية

من المعروف جيدًا الآن أن اللحوم لها بصمة كربونية عالية. يمكن أن يوفر لك استبدال لغتك الإنجليزية الكاملة بوعاء من العصيدة كل يوم لمدة عام 1203 كجم من مكافئ ثاني أكسيد الكربون - وهذا أكثر من مجرد رحلة عودة من لندن إلى نيويورك.

إفطار إنجليزي كامل قياسي: 3746 جرامًا من مكافئ ثاني أكسيد الكربون
وعاء من العصيدة مع حليب الصويا: 450 جرام من مكافئ ثاني أكسيد الكربون

3. العمل من المنزل / تخفيف الكربون أثناء تنقلاتك

من المحتمل أن يؤدي عدم السفر إلى العمل إلى تقليل بصمتك الكربونية (ما لم تمشي / تركب الدراجة أو تعيش في قصر به 1000 مصباح).

إذا كان عليك الذهاب إلى العمل ، فإن المشي أو ركوب الدراجات أو السفر في وسائل النقل العام أفضل بكثير من القيادة.

4. فكر قبل إرسال هذا البريد الإلكتروني

هل يمكنك إجراء محادثة شخصية بدلاً من ذلك؟ إرسال بريد إلكتروني قصير يستخدم 0.3 جرام من مكافئ ثاني أكسيد الكربون - حسنًا ، لقد حصلنا على أنه رقم صغير ، ولكن كم عدد رسائل البريد الإلكتروني التي تعتقد أنك ترسلها سنويًا؟ يضيفون.

5. تناول بقايا الطعام على الغداء

إن عمل المزيد من العشاء وحفظه لتناول طعام الغداء في اليوم التالي سيوفر لك الوقت كما يوفر لك الكربون. من المحتمل أن يكون لإنتاج ونقل وتبريد صفقة الوجبة الخاصة بك بصمة تقارب 3 كجم من مكافئ ثاني أكسيد الكربون.

شطيرة لحم وجبن من المحل: 1.35 كيلوجرام من مكافئ ثاني أكسيد الكربون
شطيرة لحم الخنزير والجبن المصنوعة في المنزل: 0.62 كجم من مكافئ ثاني أكسيد الكربون

6. استبدل الوجبة الخفيفة في الساعة 4 مساءً بشيء محلي

إذا قمت بتبديل قطعة الشوكولاتة المعتادة الخاصة بك بالفاكهة الموسمية ، يمكنك الحصول على أربعة تفاحات بنفس تكلفة الكربون مثل قطعة واحدة فقط من حليب الألبان (على الرغم من أنه من فضلك لا تأخذ هذا كنصيحة صحية موصى بها).

قطعة صغيرة من حليب كادبوري: 169 جرام من مكافئ ثاني أكسيد الكربون
تفاحة من المملكة المتحدة: 32 جرام

7. اشرب البيرة المحلية في مشروباتك بعد العمل

كقاعدة عامة ، كلما قل السفر ، انخفضت البصمة الكربونية لطعامك / مشروبك. تستخدم الزجاجات كربونًا أكثر من العلب ، أو الزجاج الذي تعيده إلى البار أفضل.

نصف لتر من البيرة المحلية لها بصمة 0.65 كجم من مكافئ ثاني أكسيد الكربون ، والبيرة المعبأة الأجنبية هي 1 كجم من مكافئ ثاني أكسيد الكربون.

8. اقرأ كتابًا بدلاً من التمرير قبل النوم

يستخدم هاتفك الذكي 0.06 كجم من الكربون في الساعة، البصمة الكربونية لكتاب ورقي الغلاف هي 1 كجم من مكافئ ثاني أكسيد الكربون.

لذا يقدر أن الأمر يستغرق ما يقرب من ثلاثة أسابيع لقراءة كتاب (لمدة ساعة واحدة في اليوم) يخرج الكتاب بمعدل 0.04 كجم من ثاني أكسيد الكربون في الساعة.

وإذا أخذتها إلى المتجر الخيري عند الانتهاء من ذلك ، يمكن لشخص آخر الاستمتاع بها أيضًا - مقابل 0 كجم من الكربون. أو العكس ، إذا اشتريت كتبك من جهة ثانية ، يمكنك تقليل تكلفة الكربون بالساعة إلى صفر تقريبًا.

9. أخفضي التدفئة

يوصي صندوق Energy Saving Trust بتدفئة منزلك إلى ما بين 18 إلى 21 درجة مئوية خلال فصل الشتاء. اختيار 18 بدلًا من 21 يمكن أن يوفر لك 240 جنيهًا إسترلينيًا سنويًا ، وفقًا لموقع thisismoney.co.uk.

18 درجة هي أيضًا درجة الحرارة الموصى بها لأفضل نوم ليلاً وستقلل أيضًا من انبعاثات الكربون.

10 ، قم بإيقاف تشغيل المقابس في الليل

يمكن أن يؤدي ترك أجهزتك في وضع الاستعداد إلى استخدام ما يصل إلى 90% من وضع الطاقة العادي. يقدر ذلك 8% من الكهرباء التي نستخدمها في المنزل تأتي من الأجهزة المتبقية في وضع الاستعداد. سيؤدي إيقاف تشغيلها إلى تقليل بصمتك الكربونية وتوفير المال - فكر في ما يمكنك فعله باستخدام 8% الإضافي ...

انتقل إلى أعلى